３月７日土曜日 プロゲート上級編開始

今日は朝早い予定がなかったにも関わらず、昨日と同じ7:00に起床。

今日は 14:00-20:30まで家に人が来ていたので、勉強は全く出来なかった。

というより、勉強できなくなることを事前に知っていたにも関わらず（予定は前から決まっていたので）集中力を言い訳に勉強しなかった。予定より前の午前中にもっと集中して勉強するべきだった。

●今日の反省・改善点

　・勉強時間が目標の時間に達しなかった。かつバイトがあった昨日より６分減少。

勉強時間が多ければ多い方がいいわけではないが、勉強時間がほとんどないのに勉強したとは言えない。昨日の振り返りを思い出し、朝７時に起きて身支度をした後は昨日と同じ環境で同じようにプロゲートを開始したが、全く捗らなかった。

　→勉強開始時刻は過去一番早かったが集中力が連続して３０分も続かなかった

　→twitterの反応が嬉しくてちょくちょくスマホをいじる・通知で手が止まる

☆ツイッターを見るのは＜起床時＞＜午前勉強終了時＞＜夕方＞＜寝る前＞の４回に絞る。（通知をオフにしても携帯の電源をつけてしまうので、まずは回数制限から）

☆一日の目標最低勉強時間を設定し、ツイッターで宣言する

・TACが、以下略。昨日の内容とほぼ同じ。

　いったい自分は昨日からどう成長したのか

・ツイッターで聞く前にまず自分で調べる

　→プロゲート上級編をやり始めた際に分からないことが出て、早く解決したいがあまりにツイッターに質問を投稿した。だが結果は未回答・質問の答えが気になり定期的にツイッターを見てしまう癖がつき、勉強に支障が起きた。

☆質問はさっき決めたツイッター使用時間4回のうちのいずれかにまとめて投稿する。

●明日やること

※午前は実家から家族が来るので午後から

・プロゲート上級編続き

・TAC

・部屋のもの整理

・デイトラ　１DAY開始